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文/韓德彥

一位專門照顧臨終病人的護理師Bronnie Ware,在聆聽了許多臨終病人的肺腑之言後,寫了一篇「死前最後悔的5件事」,在網路上受到瘋狂轉載。

◎這5件事情分別是:

●我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。

●我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。

●我希望當初我能有勇氣表達我的感受。

●我希望當初我能和親友保持聯繫。

●我希望當初我能讓自己過得開心點。

電影《一路玩到掛》裡,兩位主角在生命末期列出20項死前要完成的事件清單,其中一項是去看看埃及金字塔。古埃及人有個很美麗的信仰,他們相信死後上帝會問他們兩個問題,而這兩個問題決定他們是否能進天堂,分別是:「你的人生有找到喜悅嗎?」「你有為他人的生命帶來喜悅嗎?」

很多人的生活總是汲汲營營,或者充滿擔心與顧忌,其實並沒有找到人生真正的喜悅。一生之中設定了無數的目標,卻在生命走到盡頭時,才發現這些其實不是自己真正所想要。因此,在安寧病房裡,常需要引導家屬,儘量讓患者自己做決定,別讓他在死前還要顧慮別人的想法。

另外一個重要項目是修補重要的人際關係。飾演富翁的傑克尼克遜雖擁有無數的錢財,可是他喚不回多年來不願與他聯繫的女兒,只因當年他干涉女兒的婚姻,而且還找人把女婿修理一頓。最後,他鼓起勇氣面對自己的錯誤,當面與女兒共同打開心結,同時他也完成了另一個重要事項︰親吻世界上最美麗的女子—那正是他可愛的孫女!

有很多事情,不需要等到生命末期才去做。從現在開始,看清自己真正需求,把握人生中的每個此時此刻,並且珍惜與人相處的每分每秒,相信人人不僅都能找到自己生命的喜悅,也同樣帶給別人喜悅。這樣便能真正無怨無悔過一生,瀟灑走一回!(作者為台北醫學大學學生輔導中心主任、臨床心理師)

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    聯合新聞網 2012/04/10
    家人心裡都明白,這是迴光返照,因為她還年輕,生命力強,才有異於常人的舉止,這是她向我們告別的方式。雖然心有不捨,但相信姪女已擺脫病痛,沒有遺憾...
    【聯合報╱陳四聰/嘉義縣】

    小姪女3年多前握著我的手,安詳嚥下最後一口氣。罹患肺腺癌的她,年僅44歲。

    不曾享有父愛的姪女,視我如父。過世前一天,她說慶幸有我這個叔叔,想喊我一聲「爸爸」,當下讓我十分心疼,也懊悔平時對她關心不夠,沒能及早發現並彌補她心中的遺憾。

    生性樂觀活潑的姪女單身在外租屋,幫學生補英文,並在小學兼課。她發病後並未怨天尤人,堅強獨立的她自知餘日無多,在精神尚可時,不但列表交代所有財物,還找來好友規畫告別式,從場地布置,儀式過程,甚至回憶DVD製作等,都由她親手打理。

    在她走的前幾天,已成昏睡狀態,最後一夜,突然要我們隨著床邊佛號機大聲念,她在旁附和,且不時高音調喊YA!很好!類似老師指揮合唱團及幫學生加油的語調,聲音宏亮,精神奕奕,還會糾正誰唸得不專心或太小聲,直至昏睡過去為止,連護理人員都覺得不可思議。

    家人心裡都明白,這是迴光返照,因為她還年輕,生命力強,才有異於常人的舉止,這是她向我們告別的方式。雖然心有不捨,但相信姪女已擺脫病痛,沒有遺憾。安息吧!讓我們懷念妳。

    (稿酬捐賭創世基金會)

     
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    聯合新聞網 2012/04/02
    念大學時,護理課的教授曾經鼓勵大家預立遺囑,她說人生無常,誰都無法預測未來,所以每年生日,在歡樂慶生之餘,也別忘了檢視自己的生前遺囑,讓此生沒有遺憾...
    【聯合報/文/台南 海旻】

     

     

    數年前,幾位親人陸續離世,大部分都是走得突然,沒有機會交代遺言,讓人心痛不已。但更可嘆的是,明明久病臥床,卻對自己的病況毫無所悉,大家不忍告知的結果,讓他根本來不及說出心裡的話,徒留更多的遺憾。

    念大學時,護理課的教授曾經鼓勵大家預立遺囑,她說人生無常,誰都無法預測未來,所以每年生日,在歡樂慶生之餘,也別忘了檢視自己的生前遺囑,讓此生沒有遺憾。當時的我深深受到震撼,想想如果沒把想說的話說出來就離開,那會是多大的痛!所以從那刻起,我每年都重新擬定一份遺囑,當生日檢視時看到自己還健康地活著,會是多麼幸福的事。

    預立遺囑是為了對人生有交代,以及對親人訴真情,那麼當你必須告別時,自然就能瀟灑而無憾了。

     

     

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