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  • 7月 01 週日 201204:57
  • 宣明智有幾個女人? 小三李珍妮變小五















【聯合報╱記者姜兆宇/台北報導】


2012.07.01 02:52 am





 




聯電榮譽副董事長宣明智婚外情連環爆,「宣的女人」愈來愈多,宣也照單全認,甚至自責「我是爛人」,宣明智記者會今天登場,全案高潮迭起、驚奇不斷,這起科技名人婚外情,已成為今年最爆炸的桃色新聞。


宣明智的「情愛地圖」得先從元配陳淑珍談起。陳淑珍畢業於新竹高商,鮮少露臉,甘願當無聲的女人,為宣明智生下一兒一女後,少數的公開行程,皆是與宣明智有關,像是拯救流浪狗、為交大校友募款走服裝秀,唯一負面消息,是二○○七年涉嫌假捐贈真逃稅。


 














 
圖/聯合報提供


婚後,丈夫的風流債數不清,陳淑珍默默承受;宣明智為表懺悔,將錢全交給陳淑珍,然而陳淑珍背後的心酸,非外人所能知。


而科技圈傳聞,「正牌小三」年約五十歲,是財經記者出身,因主跑科技線,與宣明智熟識、進而交往,並幫宣明智生下一男孩。這位「小三」進入媒體圈時間早,離開時間也早,現在網路上已經找不到她的報導,業界認識她的同業已不多。


「小三」住在台北市大安區敦化南路、仁愛路圓環豪宅,面積逾百坪,價值上億元,平日喜愛修剪花草,或者約友人泡泡溫泉,深居簡出,為宣育有一子。


至於「小四」是誰?目前尚未曝光,之前曾有媒體誤傳是財經記者,但據了解,是與「小三」身分搞混。媒體透過管道向宣明智求證時,宣自爆另有一名今年念高三的兒子,據了解,就是「小四」生的。


至於宣明智的「紅粉知己」李珍妮,情史曝光後,沒有幾天的光景,排名已從「小三」變成「小五」。李珍妮自稱澳洲格里菲斯大學資訊管理碩士,曾是電子業工程師,後擔任力晶集團旗下管理顧問公司專案經理。


住在帝寶的李珍妮行事高調,除了曾上談話性節目展示三克拉美鑽、名牌皮件;接受平面媒體專訪時,更說男人會去外面找「小三」,一個巴掌拍不響,「做妻子的要先檢討」。


七年前,當她為宣明智生下女兒後,還有其他大老闆搶著認親,不過經DNA鑑定後,才確定女兒的生父就是宣明智。


※延伸閱讀》
‧劈李珍妮外遇生女 宣明智認了!




‧一夕穿越變皇妃,看現代皇妃穿越千年的愛戀…「udn 讀小說」

【2012/07/01 聯合報】@ http://udn.com/




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  • 7月 01 週日 201204:26
  • 洪蘭:比分數更重要的事



  



 

 


 








人格與情操勝過一切




 


洪蘭:比分數更重要的事 


親子天下作者: 洪蘭 | 親子天下 –  2012年6月22日 上午11:30 


一位朋友的女兒想來台灣自助旅行。朋友寫信請我就近照顧一下,因為辛蒂才十七歲,尚未成年,她有些擔心。
 
辛蒂抵達後,第二天一早,悄悄起床,幫我把廚房和廁所洗得乾乾淨淨,還去外面把陽台也掃了。我很驚訝,她說:「有時差,睡不著,而且做這點小事不花什麼力氣,」又說:「力氣是最用不完的,睡一覺明天又有了。從小到大,我媽總是告訴我看到事情就去做,不要管是誰的,因為只有從做中才能真正學到東西。」我想起她母親也是研究神經的,不禁點頭。
 
的確,在實驗上看到經驗是促使神經連接最好的方式。神經的迴路經過反覆練習,連接得又密又緊,原本需要很多神經元才能做的事,在熟練後,一點點神經元就可以圓滿完成任務,活化的區域不但減少,還會改變地區。例如,小提琴生手和大師在彈奏時,大腦活化的區域不同:生手的小腦會大大的活化起來,而大師只有一點點;大師活化最多的是前運動皮質區,表示他在拉這一小節時,已在預期下一個動作了。所以古人說「熟能生巧」,父母應該放手讓孩子去做,因為孩子需要經驗來幫助神經連接以強化學習。
 
因為辛蒂很有禮貌,我就介紹她去台中的好友家住。沒想到,台中的朋友也很喜歡辛蒂主動做事的態度,就介紹辛蒂去她台南的娘家住。這一路上,因為辛蒂不偷懶,肯動手,笑口常開,她遇見的每一個人都自動幫她安排各種行程,使她在台灣玩得非常愉快。台中的朋友還說她念高二的兒子本來是渾渾噩噩的過日子,跟辛蒂談了兩晚以後,不一樣了,振作起來了。
 
原來她兒子平日除了讀書,什麼事都不會做。台灣的孩子光讀書時間就不夠了,怎麼可能去做別的事?但辛蒂告訴他,人生除了考試,還有很多更重要的事。她問他:「你考完試想做什麼?」他答不出來,說:「還沒想過。」她說:「在你還沒想到時,世界上已有很多跟你同齡,甚至比你更小的人,已在想同樣的事了。他們在生活中,已經開始替自己蒐集未來可用的資料,累積未來可用的人脈和經驗。你如果現在還沒想,將來怎麼去和別人競爭?」又跟他說:「天下只有自己的母親會容忍你的壞習慣,無數的其他人是不會的。如果你不做,別人沒有義務替你做,你只會看到別人飛黃騰達,而你連門都進不去。」現在她兒子乖了很多,常常伸手幫忙了。
 
我想起前幾天,美國有個家庭因為他們四歲和七歲的孩子在飛機上亂跑、不肯綁安全帶,被機長趕下飛機。很多人上網罵這對父母,說如果四歲和七歲就管不住了,長大後怎麼辦?叫父母不要為社會製造炸彈。
 
所以孩子真是要教,因為「有禮天下去得」。父母要把眼光放遠一點,不要計較現在的一分、兩分。孩子的未來不在這些分數上,是在他的人格和情操上,那才是我們教育的重點。 


 






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  • 個人分類:築心
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  • 6月 29 週五 201216:27
  • 身障鑑定、青年成家方案、殯葬管理 7月1日新制上路









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  • 6月 29 週五 201204:37
  • 增強記憶力食物




 


 
2012/06/26 10:06:41瀏覽22|回應0|推薦0
 
 
 

增強記憶力食物  


 


 


 深海魚


 


媽媽常叮嚀說,「多吃魚才會變聰明,」科學已經證實,這不是隨便說說而已。累積


 


許多研究證實,魚類脂肪(魚油)中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、預防中


 


風,更是讓你頭腦靈光,記憶力佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。


我們腦部50%以上是不飽和脂肪(包括omega-3脂肪酸),尤其omega-3中的DHA是神


 


經細胞膜中非常重要的成分。要維持大腦神經傳導功能正常運作,幫助腦部細胞運送


 


營養並清除廢物,都必須有足夠的DHA才能達成。所以,吃魚不但能提高記憶和學習


 


能力,還能預防記憶力衰退。


哈佛大學的一項研究就發清b,血液中DHA濃度高的人,日後比較不容易罹患阿茲海


 


默氏症。專家建議每週最好能吃2~3次魚,尤其要多吃富含DHA的魚,包括:鮭魚、


 


鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。 
全麥麵包
                                                         


全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物,富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸鹼酸


 


等,全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出,如果每天能以2


 


~3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食,就可以使血液


 


清澈,減少動脈阻塞情況,降低30~40%中風的危險。 

 
 藍莓、草莓              


 


藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物,科學家發現,它所含的強力抗氧化物可能對


 


於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。美國 Tufts 大學人類營養研究中心


 


的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗,結果發現以藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠


 


時,牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力等方面的測驗,都得到比較高的分數,


 


其中又以深海魚餵食藍莓的那組老鼠成績最出色。


 


�X�B: 增強記憶力食物 - 作伙談健康 - udn部落格 http://blog.udn.com/hwang99889/6575194#ixzz1z7eEIPoV
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  • 個人分類:HTPM 人體預防醫學
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  • 6月 29 週五 201204:31
  • 觀舌象可知健康 不見舌苔非好消息




 






2012/06/28



【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

 


無明顯舌苔,且舌質紅,多半是虛熱。中醫師朱啟斌指出,無舌苔而偏紅的舌象與陰虛火旺有關。


 


中醫師朱啟斌在一場研討會中表示,無舌苔時也需懷疑口腔是否健康。中醫也認為舌下的血管外觀也能反映身體健康狀態;這些皆需與舌苔、舌質一起觀察。


 


舌出現紫脈或瘀點時,醫師提醒需要注意患者體質偏向血瘀的問題居多,如有高血壓與糖尿病史,形體浮腫,疲倦虛弱,皮膚薄且暗沉,血色條紋多,紫斑遍佈,舌質紅絳無舌苔,舌下脈青紫,這往往是身體情況較差的表徵。


 


傳統上中醫把脈多在橈動脈處,因此脈像也代表血液流動與血管健康的情況,例如反覆診斷確認脈動非常緩慢時,則表示循環極差,但多會加入舌診。醫師表示,脈診不正常情況時,就需進一步詳細檢查。當中醫發現患者出現舌色紫暗、暗紅,有瘀點時,通常會提醒患者必須更加留意自己的健康,以免重症發作。


 


看不見舌苔並非好事。患者舌頭光亮無舌苔時,多為長期慢性疾病的患者,身體衰老。中醫師在診斷病情時,常觀察舌的胖瘦,是否有膩苔、腐苔、裂紋、剝苔等來了解患者病情。


 


【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】





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  • 個人分類:HTPM 人體預防醫學
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  • 6月 29 週五 201204:07
  • 英學生發明眼控相機 拍照只須眨眼 【2012/6/28 20:17】


眼睛病變-末梢血液循環不良 www.maxcirculation.com
視力減退,眼壓升高等疾病,是微循環 不良造成,銀杏葉能有助改善循環障礙!
英國皇家藝術學院學生Mimi Zou,設計了一款眼控相機「Iris」,只要對著相機眨眼,相機鏡頭就會自動對焦、拍照。[擷取自youtube]
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  • 個人分類:發明
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  • 6月 28 週四 201219:25
  • 陸一特要領退休金


國防部回復資料‏













 



















行政院人事行政總處書函轉台端致總統府網站民意信箱電子信函,建議軍公教人員終身俸應設排富條款及全面取消優惠存款案敬悉。謹就軍職人員部分說明如后:


一、有關軍職人員退休俸部分:


(一)查陸海空軍軍官士官服役條例第23條規定,軍官、士官退伍除役時,服現役3年以上未滿20年者,按服現役年資,給與退伍金;服現役20年以上,或服現役15年以上年滿60歲者,依服現役年資,按月給與退休俸終身,或依志願,按前款規定,給與退伍金。


(二)依上開規定,軍職人員退伍除役給與制度,明定按服現役年資計發。本部辦理退除給與發放事宜,均按相關法令執行,以符依法行政原則。


二、有關優惠存款部分:


(一)按軍職人員優惠存款制度之建立,係政府為顧及早期軍人待遇所得較低,連帶影響其退除所得偏低而設計,以彌補退除所得不足之措施,有其存在之歷史背景,對激勵國軍士氣,保障軍人退後生活,維繫社會安定,極具效益。


(二)為配合現今社會環境變遷,軍職人員於86年1月1日實施退撫新制,業已對優惠存款制度採取斷源性措施,新制施行後年資領取之一次退休(伍)金及保險給付均不得再辦理優存。基於退撫制度興革後,其退撫給與已獲改善,爰有上述斷源措施,政府財政支出將隨新制實施而逐年減少及至完全消失為止,未來將可達到減輕財政負擔之目標。


三、感謝您的來信與意見,並請持續關心及支持國防建設。國防部人力司敬啟。


 








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  • 個人分類:求生存
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  • 6月 28 週四 201214:54
  • 今天,我行善了嗎?




 


 
2012/06/27 13:45:55瀏覽52|回應0|推薦21
 
 
 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


(圖片引自中央社)


 


「趙文正,靠著做資源回收,卅年來不但捐款四百多萬,還助養十三位孩童、捐贈警備車,他的善行經披露後,榮登今年富比士亞洲行善四十八英雄榜中的四名台灣人之列,與同時上榜的長榮集團創辦人張榮發、王品集團董事長戴勝益、奇美集團創辦人許文龍齊名……詳全文」


 


雖然每天打開新聞頻道,政治人物不負責的言論、藝人的八卦、社會案件等新聞充斥,但是偶爾出現這種行善不欲人知的「小」新聞,我就覺得非常開心。


 


從之前賣菜的陳樹菊到現在做資源回收的趙文正,每次看到默默行善的社會小人物,內心總是非常感動,看到他們無私的、傾心盡力的幫助其他人,就覺得社會還是非常溫暖,台灣人的熱情沒有被功利主義吞蝕。


 


行善這件事真的和行孝一樣,不能等!世界上有這麼多需要幫助的人,有很多慈善、社會福利團體並沒有什麼名氣,卻在進行對社會非常有益的事情、照顧相對弱勢的人,但許多單位都因缺乏經費而使工作窒礙難行。


 


至少令人欣慰的是,近期由於時有這些小人物默默行善的新聞出現,讓大眾多了一份自省,公益行善的話題一直浮在檯面上。由於這些小人物本身並非非富即貴的富翁級人物,因此更能有警世的作用,提醒著人們不要忘記,社會上還是有很多人需要幫助。


 


看完新聞檢討自己才發現,我對社會的貢獻實在非常少,除了每月固定捐款,之前一直想認養貧童的想法也因工作、懶惰等藉口遲遲還沒有落實。大家都知道行善並不一定要捐款,每天做一些有益社會的小事情,如口說好話、撿起地上垃圾、幫助老人過馬路等,聽起來簡單其實對社會有幫助的事就是在行善。


 


雖然比起陳樹菊、趙文正等人努力的付出,自己這些小小的舉動實在非常渺小。不過,最近看到捷運站有一幅聯合勸募的廣告:「聯合勸募一日捐,讓工作和關懷,同時動作」,廣告上一位上班族,人在辦公室影印卻同時可以陪伴獨居老人、幫助一位街友或是讓貧困兒童可以接受課後輔導。


 


我覺得這是一個很棒的概念,我們或許因為工作沒有時間實際接觸需要幫助的人,卻可以透過聯合勸募的平台,用少少的幾百元發揮對社會的關懷,同時幫助真正需要幫助的人。在幫助人的同時內心也會同樣獲得滿足的充實,這也是人們不能離群獨居的原因,大家都需要那種充足感,才不會覺得人生空虛無力。


 


有時候在幫助別人的同時反觀自己的處境,也可以讓人更懂得惜福與感恩。也許每天我們都該提醒自己:「今天,我行善了嗎?」


 


張雅劼◎編輯


�X�B: 今天,我行善了嗎? - 點石成金 自費出版 出書宅 - udn部落格 http://blog.udn.com/eastolga/6578387#ixzz1z4JCIFHV
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  • 個人分類:築心
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  • 6月 28 週四 201214:14
  • 罹腕隧道症候群 嚴重可開刀















【聯合報╱記者陳家倫/花蓮報導】


2012.06.28 02:26 am





 




 













署立花蓮醫院骨科醫師謝宏佳表示,罹患腕隧道症候群。
記者陳家倫/攝影

有手麻經驗的民眾,若騎車、工作時感覺更麻,可能罹患腕隧道症候群。署立花蓮醫院骨科醫生謝宏佳表示,民眾可透過Phalen氏檢驗:兩手在胸前合掌,或在胸前以手掌背面相合,持續30秒至1分鐘,若出現痠麻症狀,就可能罹病。

謝宏佳說,腕隧道症候群常發生在中年以上病患,大部分患者年齡在40歲以上,女性發生機率較男性高。臨床典型症狀是大拇指、食指、中指掌側及無名指橈側2分之1部位,常有夜間疼痛或麻得醒來等情形。


 













腕隧道症候群可透過調整生活習慣、服藥、開刀等方法治療。
署立花蓮醫院提供

謝宏佳解釋,腕隧道是由堅韌韌帶、纖維組織及骨頭所組成的空間,有多條肌腱、正中神經經過。腕隧道症候群成因是由於腕隧道變得狹窄,正中神經經過手腕時受壓迫所致。

他分析,腕隧道症候群分急性、慢性;急性主要是創傷引起,如手腕骨折造成腕隧道變窄;慢性是因患者長期用過緊的手套、震動力道大的工具;另外,不適當的手腕彎曲、打字、使用鍵盤都可能引起;女性懷孕水腫壓迫也會造成,分娩後會自行回復。


醫師建議,若發現罹患腕隧道症候群,可以從改變生活習慣下手,或盡量減少重複性、高震動的手部動作,讓雙手適當休息;也可透過局部注射類固醇改善。若情況嚴重遲未改善,可嘗試開刀,將正中神經減壓,只要注意術後復健狀況即可改善。




 

【2012/06/28 聯合報】@ http://udn.com/




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  • 6月 20 週三 201204:44
  • 化療忌食生菜 燙蔬菜加核桃有助去寒




化療忌食生菜 燙蔬菜加核桃有助去寒






2012/06/19



【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

 


化療中的癌患者最好避免食用太多生菜沙拉。中醫師方志男表示,較虛弱的患者食用青菜最好先燙過,加點核桃,腰果,薑等則能中和一般蔬菜的寒性。


 


中醫師方志男表示,如果體質偏熱,日常食物中苦瓜、西瓜、冬瓜、萵苣、綠豆、菊花、荷葉可以搭配,並可由中醫師處方清熱要改善,但偏虛寒者建議避免過食寒涼,以免傷及胃氣。


 


癌症患者需要補充更全面的營養,而非改成全蔬菜或水果的飲食模式,尤其癌症與重病後病患調理,不能過度偏向單一的食物種類。


 


以新鮮蔬果為主的飲食雖多被肯定,中醫師認為需考慮體質。體質偏熱者較適合採取適量生機飲食;有人採用生機飲食可能覺得排便太軟或腸胃不舒服,就要考慮購買的配方是否合適。生食某些食材時,要得留意生菌數與寄生蟲的問題。


 


有些民眾常食用蔬果汁及五穀雜糧,但卻經常性出現腹脹、腹瀉、排便次數多的困擾。經醫師回溯其日常飲食習慣後,建議進行慢性食物過敏原分,才發現患者對某些食物過敏。


 


醫師表示,許多人注重養生,致力於攝取各方生機飲食,然而若不慎攝入過敏原,反而對健康無益。


 


對於癌細胞正在擴散的患者來說,中醫師方志男指出,雖然需維持病患的元氣,但通常不能一味只用補氣療法。


 


中醫師方志男表示,手術、化療後後常用扶正法,體質偏虛者,多不鼓勵只用半支蓮、白花蛇舌草等清熱藥;但如果體質較熱實,且癌細胞尚未控制,也不宜只服補氣或溫熱藥。


 


化療後白血球、紅血球及血小板數目低下令癌症患者感到棘手,這類患者以氣血兩虛體質為多,但每位患者情況不同,仍建議經診斷後由醫師處方。醫師表示,傳統化療、放射線常造成患者的白血球紅血球及血小板易減少,而適當的中藥可改善傳統放化療造成的白血球數目低下。


 


癌症患者接受傳統化療藥物治療後,常見頗多副作用,最棘手的就是白血球低下,很多患者一旦白血球嚴重低下,療程便難以持續。中醫輔助治療癌症患者,仍以複方為主,很少單用某種藥材。白血球是身體抵抗外來微生物感染的一道防線,白血球偏低則免疫力差,在中醫來看就是一種「正氣」不足的狀況,故此時可考慮用中藥來調理,補氣養血,改善白血球、紅血球及血小板數目低下的情況。





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