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預防醫學.健康 最重要. 預立醫療自主計畫. 提倡身前告別式.

部落格全站分類:醫療保健

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  • 11月 29 週五 201317:59
  • 不胖肚圍是腰怪.

肥胖=不健康?先看你「胖在哪個部位」


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  • 個人分類:減重
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  • 11月 29 週五 201305:59
  • MM記

MM多發性骨髓瘤患者之一micl 就醫紀錄
1.2008年12月刷牙時有血跡.到牙科門診發現右下牙床有2.8cm腫瘤快斷掉ㄋ.事情嚴重.那時新竹還沒有醫院可處理.趕緊到林口長庚口腔外科門診.照全口X光.左下牙床第二大齒鬆動.立即切片結果是良性的.當時主治醫師再轉診至台北長庚口腔外科蔡啟潁Dr外號蔡王子主治斷層檢查並切片.切片時立即左下額麻痺.且把第二大齒拔除.切片結果又是良性.(2013.11.29ㄖ止.micl從有未蛀牙記錄.因為我是長子.偉大又最健壯母親(時年20)餵母奶長大.身高176cm弟妹中最高.最壯的.很注重個人衛生習慣.)
2.去長庚2009年3月切片兩次是良性腫瘤結果決定開刀清除要割小腿骨造牙床及種兩顆大牙須住加護病房.依據第一診治計劃市左下頸部開12cm.左小腿外側開45cm進行.開刀結果是惡性腫瘤.全部逢回去.(據家屬說當時全家守在開刀房家屬休息室.蔡王子向家屬說明原診治計劃取消時.全家人相世界末ㄖ來臨哭成一團.)切片報告為單一惡性漿細胞瘤.住院中轉給血液科張鴻Dr治療計劃是放射治療42次.口腔破.每月全身斷層CT.三個月.半年..全身斷層檢查主治醫師都告訴患者檢查都正常.(此得證癌症.開刀.放射治療會擴散.本來不痛.惹禍上身.)
3.2010年三月我自己發現左頸部有硬塊.經正子檢查已擴散到身體骨頭七處頸部五處.
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  • 個人分類:抗癌
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  • 11月 29 週五 201301:55
  • 很棒的祝福:天天宣告 祝福就臨到


很棒的祝福:天天宣告 祝福就臨到


 


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  • 個人分類:宗教信仰
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  • 11月 23 週六 201307:59
  • 行政單位效率應該有很大提升空間..

行政單位效率應該有很大提升空間..是事實.應在職訓練OJT.給機會學習提升效率.全民之福.台灣ㄖ新月異.實在無法勝任的公務員尤其部門主管.資遣.或輔導轉業.推行向上管理.績效就出來ㄋ.8%民調是整體績效.其實馬總統本人是最佳時代改革者.是治國團隊.老黨員大老各行其是.立法院閉門造車.輪為兩人閉門議事.天理難容.改革是有步驟的.現在是初期非常之破壞.再次就是非常建設.永續改革進步組成聯合政府.內閣制較輔合現在一黨獨大.台灣土生土長政黨須要成長.加油!要選賢與能.
民主國家.全民應關心自己的未來.選賢與能.把以往黑金.金錢政治.買票.惡習改革.試想花費大量錢財.買來為大家服務的民意代表.當選後是有任期的.為ㄋ要繼續選下去.不是破產.就是貪贓枉法.唯利是圖.這樣把戲已經在台灣上演50多年.害子害孫的政治應全面改革.選賢與能.現在選舉口號.要高票當選必要條件依序.口才.錢財.使出渾身解數.利用政策買票.年金加仟(老農年金).生ㄖ禮金今年才以民意代表名義發600元.因為明年是大選年.明目張膽.開公費公開政策買票.債留子孫.沒有排富的社會福利政策.減稅圖利財團.欺詐消費者.黑心財團唯利是圖.貪贓枉法.記者會公開說已親自向馬總統報告過ㄋ.才招開記者會.
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  • 個人分類:求生存
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  • 11月 19 週二 201311:38
  • 一昧逐利 人類終將自食惡果!


不僅是食安問題!逐利價值觀 將致全民受害

NOWnews.com 今日新聞網


2013年 11月 14日  16:58


 






  • 近年重大食安案件偵審進度 <br>
 近年來發生不少食品安全事件,引發民眾恐慌。2年前的塑化劑案,已判決定讞;而今年毒澱粉、黑心油品案,除了大統案已偵查終結,其他案件檢方還在偵辦中。(中央社製表)中央社 102年10月30日

    近年重大食安案件偵審進度近年來發生不少食品安全事件,引發民眾恐慌。2年前的塑化劑案,已判決定讞;而今年毒澱粉、黑心油品案,除了大統案已偵查終結,其他案件檢方還在偵辦中。(中央社製表)中央社 102年10月30日








文/NPO工作者 駱安玲


近日爆發多起食安事件,起因為企業追逐利潤,選擇了無良的方法壓低成本。當追求最高利潤成為企業唯一的經營準則,壓低成本便成為獲取高利最簡單的方法!因此,工廠偷偷排放污水、商品加入有害添加物混充、濫伐濫墾等,皆成為壓低成本的簡便選擇!


筆者為非營利組織工作者,觀察到公益團體也開始吸納企業追逐利潤的價值觀。然而,年年提高獲利的價值觀沒有問題嗎?年年再拉高獲利的邏輯沒有問題嗎?每年領導人雄心壯志,呼喊來年獲利目標,年年往上疊增、加碼!訂立激勵獎金、考核制度,督促員工追求最大利潤。


神乎奇技般的,事業體的業績不斷往上增長,員工的努力換得獎金,於是也認同了追求最大利潤的目標,雖然員工拿到的獎金比事業體持續增加的收益低得不成比例,卻還是很開心,因為大部份的人並不像事業體(實質獲得最大利益者)胃口那麼大。於是逐利事業體被尊為績優,管理者被讚為能力卓越。


一昧逐利 人類終將自食惡果!


然而,原物料成本逐年增加(供應商也追求利潤),事業體如何逐年增加獲利呢?答案是小學生也會的算式,「唯有壓低成本,才能確保高利潤!」但是,我們是活生生的人而非數字,只計算增加獲利數字,我們將會失去人性、生命、環境、價值觀,終究會被數字掩蓋、淹沒、扼殺、甚至謀殺!


筆者常詢問職場工作者,是否覺得事業體管理上偏重獲利不妥?回應不外乎大家都是這樣、振興經濟最重要、這就是企管學/經濟學、也有人會顯現出這個問題太笨了的表情……。然而最近的食安危機,不都是事業體熱衷逐利的惡果嗎?這些決非偶發事件或少數,如果事業體仍一昧追求最高利潤,結果便是全民受害。


原住民從祖先那裡習得,與大自然和諧相處只取所需,老一輩農、漁民從大自然取之有道的謙卑與容易滿足,真是大智慧、大度量、大體貼。筆者認為,每個有血有肉的人,都應該捫心自問,可以只取的恰恰好嗎?取多少就好?留給別人多少?留給地球多少?


關鍵字: 政治 NOW評論 生活 評論


 


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  • 個人分類:HTPM 人體預防醫學
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  • 11月 14 週四 201313:46
  • 【磁鐵療法】利用磁鐵北南極幫助身體止痛或促進血液循環

本文引用自tangyuchi634722 - 【磁鐵療法】利用磁鐵北南極幫助身體止痛或促進血液循環
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  • 個人分類:發明
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  • 1月 23 週三 201311:54
  • 他15歲 全民英檢高級測驗過關



+字


中時電子報作者: 林志成╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年1月23日 上午5:30
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  • 個人分類:求生存
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  • 12月 24 週一 201212:12
  • Subject: FW: Fw: 生命的缺口

 
 






 



















我們要認真的愛:愛自己.愛人.愛生活.愛大自然.愛世界!真誠的愛萬物!




 




生命的缺口






這是我一位癌末朋友send給我的,她告訴我現今的她是過得一天即賺一天,她與癌已共處五年餘,現仍在努力奮鬥中,閱畢內心感觸特深.       












 














 




生命的缺口




 




 




 



























  兩年多前,老友C君事業家庭兩得意。奮鬥多年後,終於在一個以白人為主流的公司,坐上老總寶座。同一年,獨生子拿到哈佛大學的入學許可。在許多人眼中,他的人生似乎十全十美了。
   
有一天,C君開完會上廁所,突然發現血尿,並且持續了好幾天,到醫院檢查結果是腎癌,住院手術治療後,癌細胞暫時獲得控制,但預估壽命不超過兩年。
   
那天上午,帶了一束C君平日最喜愛的香水百合到醫院探視,他神情委頓地勉強半坐,往日的意氣風發無影無蹤,拉著我的手,吃力地笑著說:「老天跟我開玩笑呢!這回,可是再努力…恐怕也沒用了…」話沒說完便咳了起來,咳到驚動醫生趕來。我乘機走出病房,強忍的淚水像串珠般落下。
   
過些時候,C君病情穩定後,便把工作辭了、房子賣了,帶了妻子移居台灣。離開美國的那一夜,我趕到機場送行。




 







身形已然清瘦許多的他,依舊拉著我的手笑著說:「以前,總以為我想要的東西,只要努力就一定可以得到」,「可是,忙了半輩子,才發現原來這個世界,除了抽象的情,其實,所有看似具體的東西,沒一件真正屬於我,包括這副臭皮囊…」,C君拍拍自己的肚子接著說:「所以,以後的每一天,我都要學習為我愛的人、愛我的人認真的活下去」。
   
我,獻上滿滿的祝福,遠遠地望著他倆的背影,從人群中緩緩消失。
   
年中返台,一份知名雜誌介紹全島頗具水準的民宿,目光立刻被一張圖片深深吸引,潔白無瑕的香水百合花田一望無際,一座歐式閣樓坐落其中,彷彿置身一個虛擬的世界,民宿的主人正是C君。
   
車子蜿蜒台灣北部山區,清晨的山嵐緩緩升起,將層層蒼綠的山脈點綴得益加淒迷。抵達民宿時,C君夫婦已在大門口立候多時,夫婦變得黝黑精實,笑容璀璨如夏日陽光。
    C
君夫婦熱情地引導我參觀整個民宿,占地大約八、九畝,除了雜誌中刊載的香水百合花田,還有一汪搖曳生姿的蓮花池,紅、白、紫的色彩,嬌嫩的讓人不忍移步。小徑穿梭在充滿奇花異草的樹林間,每個轉折,都存在一個驚喜。閣樓的四周全是大片玻璃落地窗,主人似乎不想讓屋內的任何一個房間,錯過山水天地的任何一件精華。
   
你…全然康復?  剛進屋坐下,我便問道。
   
「沒有!只是期限早到了,祂還不肯收回去,」C君笑著朝天上指了一指,「現在連醫生都弄不清,反正現在多活一天,就賺到一天,我從來沒有像現在這麼快樂過…」,我看到他臉上滿足的笑容。
     
「以前在美國工作,每天處理各種危機和挑戰,生活總是處在有成就感但不快樂的狀態,心靈更是漂泊無依,而身上的責任總讓自己欲罷不能,這一病,生命彷彿找到了缺口,才發覺學習放下並不困難,追求簡單的快樂其實也很容易!」
     
告辭C君時,夜已深沉,山嵐又起,環顧四下縹緲,車窗反映著自己的身影,突然驚覺,有一天輪到自己繳回這副皮囊時,生命中又有多少事情,真正值得咀嚼?
     
對於生活的大覺大悟,難道也必須等待一個生命的缺口?







 
















 
































 
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  • 12月 24 週一 201206:04
  • 吃藥健骨強身 不如運動較實際




 


2012/12/21



【Upaper╱記者彭宣雅】

骨科醫師表示,葡萄糖胺是組成軟骨的成分之一,民眾僅能當作保健食品補充營養,若想維持骨骼強壯,讓膝蓋更健康,平時適當運動、均衡飲食比較實際。


聯合醫院中興院區骨科醫師郭忠和表示,中國人的飲食進補習慣喜歡「以形補形」,因此認為吃腦可補腦,吃膠質、鈣質可補骨頭;事實上,所謂的葡萄糖胺,就是人體組成軟骨的一種成分,這成分對人體無害,不論是從鯊魚軟骨提煉,或者合成成分都沒有關係,各家廠商成分配方都不同。


但有些業者在葡萄糖胺中添加過量的鈉,對腎功能不佳、高血壓的民眾有害;還有的廠商添加防腐劑,會傷害肝腎功能;也有廠商添加太多糖,糖尿病患者吃了也有負擔。


郭忠和建議,老人家想要骨頭膝蓋健康,營養一定要均衡,可從食物中多攝取膠質,平時作息正常、適當進行和緩運動,膝蓋疼痛不舒服時,應找專科醫師求診比較實際。






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  • 12月 24 週一 201205:23
  • 檢舉貪官 起訴就賞最高200萬(尚未設定標題)





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以往領獎必須等一審判罪


〔記者林慶川/台北報導〕檢舉貪瀆案給獎方式將有重大改變!近年來接連爆發行政院前秘書長林益世、消防署前署長黃季敏等政府高官大員涉嫌重大貪瀆案,為鼓勵民眾協助揪出貪官污吏,廉政署決定修正「獎勵保護檢舉貪污瀆職辦法」,將以往一審判決有罪才能領取檢舉獎金的規定,改為案件只要起訴就發出部分獎金,目前規劃約可先領五分之一,依現行最高獎金一千萬元計算,檢舉人在案件起訴時,最高可領走兩百萬元。


另現行規定,舉發的貪瀆案,若檢方職權不起訴或緩起訴,檢舉人都無獎金可領,等同「做白工」,但廉政署認為這些人仍屬有罪,修正後仍會依案件別不同,核發最高二十萬元的檢舉獎金。


行賄人檢舉受賄者無獎金


至於修法後,是否會讓檢舉受賄者的行賄人也拿到檢舉獎金?廉政署指出,行賄者是貪污案共犯,核發檢舉獎金有「道德危險」,且可能發生有人刻意花小錢行賄,檢舉後領高額獎金情形 ,因此檢舉人身分若為行賄者等案件涉案人,不發獎金。


現行規定民眾舉發貪瀆事件,經法院一審判決有罪,才獲核發檢舉獎金三分之一,等有罪定讞後再發給其餘三分之二,獎金最低三十萬元起跳、最高一千萬元。


不過,貪瀆案件蒐證不易,案件起訴後到了法院,不少案子常因為細微的證據力問題,纏訟超過十年才定讞,有些貪瀆案被告甚至等不到一審判決就過世,被告一旦死亡,法院即判決公訴不受理,若以此方式結案,檢舉人根本領不到獎金。


法務部官員表示,要到一審判決有罪才能領到獎金,確實會影響民眾檢舉貪瀆不法的意願,因此責由廉政署修正規定,目前規劃案件起訴後,最多可先領五分之一獎金,修正條文出爐後,將由法務部送行政院核定後實施。


依所涉嫌罪刑 分級發獎金


廉政署日前委由高雄大學研究,學者即建議比照檢舉賄選及毒品案辦法,當貪瀆案件起訴即發給檢舉人部分獎金,另外,因起訴時還沒有「判決的刑期」可作為核發標準,廉政署朝向規劃以「所涉罪名的法定刑」方式來分級。


廉署擬改起訴先領1/5


舉例來說,林益世涉貪案觸犯多項重罪,最高可判處無期徒刑,屬於「巨貪」,若此案有檢舉人,判決定讞時有可能領到最高額的一千萬元,依修正後辦法,案件起訴時就可領到大約五分之一的兩百萬元獎金。


現行檢舉賄選及毒品案辦法,起訴即發部分獎金。其中最高獎金為一千萬元的「防制毒品危害獎懲辦法」規定,案件起訴後,檢舉人可在六個月內報請起訴該案的地檢署審核,轉報高檢署核發獎金。最高獎金一千五百萬元的「鼓勵檢舉賄選要點」也規定,民眾檢舉賄選案件一旦起訴,可領取四分之一獎金,經第一審或第二審法院判決有罪時,再發獎金約四分之一,等到法院判決有罪確定,發齊剩餘獎金。





 


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