銀耳是滋養調補品，凡外感風寒及咳痰多的病人，不宜食用。

==============================================

化痰能的成分是Acetylcysteine,是一種臨床上常用的化痰藥,由於安全且效果很好,甚至小兒科醫生都時常使用,有非常多牌子,但都是一樣的藥,像Acetin,Fluimucil..等

此藥一般被製成橘子口味的藥粉包裝,容易入口,其副作用非常少見,只有極少數口腔發炎、噁心、嘔吐、發燒、發冷、胸悶、支氣管收縮的零星報告,而且都很輕微

除了可化痰之外,在臨床床上還應用在像是接受顯影劑注射的患者,以預防顯影劑所引發的急性腎臟毒性,Acetaminophen中毒解毒劑..等

不要一天吞個幾十包,都很安全的

http://blog.udn.com/giveman/2458396#reply_list

======================================================

小王這兩天受了風寒，一直痰多、咳嗽不停。他認為是小毛病，就自己到藥店買了止咳藥，但服用幾天后仍未見效。就診時醫生說：“止咳應當先化痰”。

醫生解釋道，咳嗽是人體的反射性保護動作，咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出，輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。

如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時不宜立即使用鎮咳藥，否則，痰液不能及時被排出，滯留於呼吸道及肺部，易引起其他（如：肺氣腫、支氣管擴張等）多種呼吸道並發癥。

所以，對於痰咳患者，“要先化痰，再止咳”，

使呼吸道的炎性分泌物———痰液能夠得以徹底咳出，咳嗽症狀得以緩解。

醫生說，有些人在咳嗽時便自己購買川貝類藥服用，但有的病人服後病情好轉，有的病人卻無效，甚至越吃咳得越厲害。這是因為川貝性寒、味苦，能清熱潤肺、化痰止咳，雖有“止咳化痰聖藥”之稱，卻只適用於熱咳。所謂熱咳，一般症狀是：口乾、咽痛、痰少、痰黃而黏稠，有的還伴有發熱，甚至頭痛。若不加辨證，一咳就亂用川貝，會耽誤治療時機，使病情加重。

醫生提醒說，有人認為，多吃橘子能止咳化痰，其實這是一種誤解。橘性溫味甘，多吃燥熱生火，肺燥、起痰生瘡。因此，患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰，反而有生痰、聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘絡、橘紅、橘皮。咳嗽者可多吃冰糖腌的鮮橘皮或煎服陳皮、橘絡、橘紅，但不宜食橘瓤。

醫生推薦了幾種化痰止咳的食療方法：

1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。

2.新鮮白蘿蔔洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿蔔呈乾癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。

3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。

當然，如果咳嗽久日不愈應儘快就醫，以免延誤治療時機，使病情加重。

《北京青年報》 

=================================================

市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？

　台大醫院郭壽雄醫師表示，如果是感冒引起且沒有嚴重併發症的咳嗽，或者是慢性

阻塞性肺病、抽菸而常咳嗽的人，咳嗽型態沒什麼變化，可以自行至藥局購買的止咳

藥物緩解咳嗽。

　新光醫院藥劑科主任王春玉指出，咳嗽時常會使用止咳祛痰藥物，但鎮咳及化痰是

兩件事。鎮咳藥主要是作用在大腦的咳嗽中樞，降低其敏感性，進而抑制咳嗽。

　但要小心使用含有可待因（codeine）成分的鎮咳藥。不當的劑量或濫用，會有嚴重

副作用或成癮性，因此市售含可待因達1％以上的產品，都須另列為管制藥管理。

　並且有痰的時候最好不要用藥物壓制咳嗽反射，造成痰液滯留呼吸道，增加感染風

險。假如咳嗽裡沒有痰聲，不妨服用含有dextromethophan的成分止咳藥物。

　化痰或袪痰藥的原理，是分解黏液的多醣纖維，使痰變稀且黏稠度降低，藉著咳嗽

排出。

　但不要太依賴化痰藥，美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效

；美國肯塔基大學肺部醫學教授菲利浦也說：「目前尚無證據顯示有任何藥物能有效

化痰，多喝水，是最佳化痰方法。」

　統一生活事業康是美行銷部商經理、也是資深藥師的蔡佳嘉提到，許多人到藥局會

被藥師強力推薦某些止咳化痰藥物，但依法藥師可提供諮詢，但不能推銷藥品。

　蔡經理介紹了幾種目前在開架通路上較多人使用的鎮咳化痰藥，並分類為保養型、

中藥成分且有治療效果、藥水、以及綜合鎮咳化痰的成藥。

　▊保養型：龍角散、龍風嗽散、川貝枇杷膏、甘草喉糖。

　▊中藥成分且具治療效果：清痰樂、咳亦清、救肺散。

　▊藥水：氣舒痰、諾比舒咳、百咳能、貝咳華納。

　▊成藥：伏冒錠、斯斯。

　蔡佳嘉提醒，如果自行購用成藥一星期，症狀不見改善甚至更惡化，伴隨發燒、呼

吸急促、頭痛等症狀，應該儘快就醫。

含顆喉糖，舒緩喉嚨

　很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖、或者枇杷膏，有助於減輕喉嚨刺激，舒緩

咳嗽。「如果用了覺得喉嚨舒服，含著無妨，」台北榮總喉科蔡東龍醫師說。

　如果只是想減輕喉嚨乾癢，可以含薄荷、或者中藥成分（比如甘草）的喉糖，但若

覺得喉嚨腫、痛，則可以選用「藥字號」、也就是有一些殺菌、消腫成分的喉糖使用。

    另外我提供自己的經驗，我在有一段時間咳嗽了很久，吃了很多藥一直不能止咳，

後來試著喝一點烈酒(幾C.C威士忌或白蘭地，高梁酒亦可 )，讓酒經過喉嚨殺菌一下，

我個人使用止咳倒滿有效的，不過小孩及有其他病症，不適飲酒的人不要嘗試 !

================================================================